SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Ja HCG undery ładuję pierwszą fiolkę na 2 razy, drugą i kolejną na 3 co trzy dni i jest ok.

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego provi i exe?? Tylko pogratulować pomysłowości koledze %-) Otóż moderator tego działu zasiał ten pomysł. Cytuję : Osobiście u mnie sprawdza się idealnie 2500 co 2-3 dni plus 50 provi Na samym hcg ogarniesz testa w okolicach srodka/górnych widelek.Koniec cytatu. Ale nie o to chodzi. Dałam tylko info o hcg endogenic, oraz zapytałam czy [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-18 18:38:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odnośnie tych moich zapaleń po testo z andro co pisałem wcześniej. 2 dni temu enan poleciał w bark i jest wszystko git. Mimo przezroczystej postaci bez oznak jakichkolwiek wytraceń wrzuciłem soczek w goracą wodę(60 stopni miałem wodę) i poczekałem aż zeszlo do 40° i taki sobie pyknąłem.Polecam jak jak ktoś nie miał z sokiem problemu a nagle się [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-06 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie dupy urywac proste,ja to przerabiałem albo z biomiche albo z biosira nawet oddałem koleżkę swoje flakony i zero narzekania ja po każdej inj piłka i bol kilka dni ,nie leżało mi coś i już . No to u mnie to samo bioniche mi leżało idealnie i reszta tych znanych labow a panax piłki normalnie drugi bark [...]

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-17 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam na imie Arek mówia na mnie aruba.Na forum uczęszczam od dzisz!!! od nie dawna zaczelem sie interesowac kulturystyką i sam ja zaczołem uprawiam od 02.12.2003r czyli dokladnie bez 2 dni minoł miesicac:)caly czas zastanawiam sie nad jednym czy wogle cos te treningi mi daja,mam takie uczucie ze cwicze i cwicze a mi to nic nie daje.Dlatego prosze [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prefatyge, bez przerwy pomiedzy, 90 sekund po: 1a. Rozpietki ze sztangielkami na lawce plaskiej 12 powt 1b. Pompki na poreczach wersja na klatke 10 powt Zajmie ci to 2 dni. Ktory obszar jest najabrdziej spompowany ? W ktorym wypadku ciezej wykonaj poreczowanie ? Gdzie czujesz najwieksze napiecie ? Ciekawe doswiadczenie - sprawdz to rozwieje [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybiera nam glikogen i woda dlatego tak sie niby cofamy ,ja po 2 dniach mam juz ta sama wage co przed czitem a robilem 2 dni obzarstwa ..

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to jest jak zrobi się formę życia, a potem się ją powoli traci, a każda niezaplanowana rzecz, która to przyśpiesza wchodzi na psychikę. Tak czy owak 2 dni obżarstwa jakoś szczególnie formy nie zepsują - co innego 2 tyg (wiem po sobie) :-D

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i test). Nie wiem jak to sie ma do naturalnego podejscia do vlcd, ale na poczatku robilem ladowania na 4-5k cal i tluszcze okolo 50-60 resztze ww, cos tam bialka. Po 2-3 tygodniahc ponioslo mjie na ladowaniu. Oczywiscie niez jadlem 3 ton fast foodow, w sklepie wybieralem produkty low fat, no ale na koniec dnia dowalilem wyszlo jakies 200g ww i [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas %-) Wczoraj poszły barki wyjątkowo całe same, bo chcialem sobie tak poukładac treningi zeby ten najcieższy wypadł mi w weekend czyli dziś, a tez nie chcialem robic 2 dni offu. Na barki standrd, zaczale od wyciskania na shmicie, siła spoko, unoszenia lżej, potem jeszcze wiosowanie od brody wzdluz tułoiwa, unoszenia młotkowe, unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nastepny: -cwiczy klate 20kg sztanga lezac na podlodze. -wkleja fotografie miesni brzucha zaslonietych niemal zupelnie -ma klopoty z rozlozeniem w tygodniu. Prosze tylko policzyc dni: "A moge robić miesnie brzucha w poniedziałek, piątek, sobote i niedziele. W te trzy dni mam najwięcej czasu. Moge robić co 2 dzień, ale nie mam na to zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już trochę leci, zobaczymy co to warte mam 2 fraszki i mało brakuje do karty najwięcej w boczkach oczywiście. wbije pierwszy flakon 1ml ed i 2 flakon 2x1ml ed wyjdzie 15 dni :) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-30 20:54:16 zacznij od 0.5 ml i zobacz jak organizm zareaguje będziesz łączył heliosa i eca?? Helios + Efa / Helios + T3 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 21:28:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o letro to na utrzymanie estro na poziomie trochę ponad normę, przy niecałych 800mg testa, daję 1/2 tabsa co 5 dni. Z poziomu 5x norma zbiłem w ciągu kilku dni, o ile dobrze pamiętam, to poszło 3x po tabsie codziennie a potem jeszcze 3-4 dni po 1/2 tabsa.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wypowiedź była kierowana bardziej pod kątem najczęściej przyjmowanej ilości węgli podczas redukcji czyt. 50-300g. Co do hmm 1000g ww. Robiłem 2 dni ładowania razem 1500 ww ponad a także 3 dni żarcia jak świnia - praktycznie nie nabiło. A to co uzupełniłem spadło po 2 dniach na t3. A 800g ww ed to inna bajka. Tu wiadomo, że glikogenu nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się, co 2,3,4... dni Pewnie, że się tak da i tak się kiedyś robiło :-) Da się, co 2,3,4... dni jasne ze tak chodzi tylko zeby sobie uproscic zycie i nie musiec liczyc kiedy iniekcja...masz iniejcje e2d dajsz pon/sr/pt i miedzy pt a pon nic tak naprawde sie nie dzieje zlego,masz e3d dajesz pon/czw i roznicy tez nie ma Dokładnie o to chodzi :-))

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde, tyle symexu i ponad normę ? Ja teraz zbijam 3 dni po 1 tabsie, a potem 1/2 co 3 dni i sprawdzę jak to wygląda, chociaż stawiam, że za mało...%-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbliższa osoba (żona, narzeczona, mąż, narzeczony itp) danej osoby , jak ona ma oceniać niby obiektywnie swojego partnera/partnerkę? ;) pytanie retoryczne. Siedziałem 2 dni pod sceną, więc chcąc / nie chcąc nasłuchałem się mnóstwa komentarzy na temat niektórych wyników, taki sport - nic tego nie zmieni, zaciskaj pasa i lecisz za 2 tyg na MP [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 08:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i roboty, masakra. zamaist o 14 sie zweryfikowac i potem cos jeszcze dziaąlc to dopiero 15:30 na miejscu. Co do formy uważam że najlepsza miałemw piątek wieczorem po całym dniu ładowania, wypicia nie małej ilosci wody i 8g soli na cąły dzień, ale oczywiście miało nie byc problemu z wagą to rano wstałem i było 90kg :d wiec trzeba było ogarniczyc [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 09:30:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie popuszczałem np 2 lata temu, ale miałem coś takiego, że ktoś z 'Polskiej czołówki' poradził picie 3 x dziennie shake - podczas treningu, po treningu i w środku dnia, który wyglądał tak : 50g carbo, 50g vitargo, 50g hydrolizatu(bo wpc ssie :-D), 20g bcaa, 20g glutaminy I do tego w diecie miałem 4500 kcal, także jak sobie coś już [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki okres teraz, Moja też w niedzielę nagle zerwała się wymiotować, oslabienie, bóle brzucha czyli typowa jelitówka. Ja ładuję od jakis 7-8 dni wiecej wit C niż zwykle czyli jakies 5-6 gr w ciagu calego dnia,trzeba dmuchac na zimne. Na wczasach się wygrzejesz, zabierz m.in. nifuroksazyd, cos na trawienie co by sie od żarcia czy ich wody czegos w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 10:47:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)